一、怎样提高学习效率不玩手机？

大家好，很高兴能回答这个问题。

怎样提高学习效率不玩手机？

我认为提高学习效率和不玩手机是两个相互对立的问题，一定要分开解决。

第一，怎样提高学习效率

首先一定要有一个“干净”的学习环境，一旦决定要学习，就要排除一切干扰。这里建议你去图书馆或者自习室，因为在这些地方，周围的人都在认真学习，会有一种促进作用，如果一直玩手机或者是开小差，心不在焉，在心理上都会觉得有些愧疚呢。

要在心理暗示自己：这段时间就是用来学习，并且只能用来学习，不能做任何其他的事情。哪怕你家里边没有一张书桌，是在床上学习，也一定要坐起来，收拾出一块儿来一块非常干净的地方，只放书和文具，不然的话催眠效果可能会好过安眠药。

另外还有比较重要的一点，就是制定计划，并且这个计划要往前赶，并且将计划精确到每个阶段和每个时间段，比如说某一阶段要完成什么任务，再把它分散到每天。计划越精细你的完成度就会越高。

第二，怎么不玩手机

个人要有自控的能力。1学习的时候不带手机；2规定玩手机的时间，比如一天什么时候可以玩手机，什么时候必须学习；3规划好你自己的作息时间表，请个人帮你监督

最好的办法是删除游戏，你玩的时候一定要记住，按关机键，就这么一步，其实很简单，按一下，你不想按也控制自己按，把他当垃圾，自己给自己自信就是行，大神不玩手机游戏，我就是这么过关的，玩时候告诉自己天打雷劈，关掉就好，当什么没发生。

二、怎样提高学习效率？

1、保证足够的休息。人脑其实就像一台精密的仪器，需要运作、也需要保养。如果老是超负荷运作，带来伤害的最后只会是自己。中午和半夜的学习效率最低，一味的瞎努力，结果会反而不理想打击到自己。当你休息好了，你就会发现你在学校的时候经理是十分充沛的。

2、保证学习环境简洁。有的学生，看似一直在书桌前坐着，心思却没在学习上。不是拨弄铅笔盒，就是捣鼓桌上的摆件。结果，效率没提高，孩子的学习效果也大打折扣。所以提前将不必要的物品拿走，会帮助学生形成良好的专注度，以此提高学习效率。

3、找窍门，重复记忆。记忆的特点，就是最容易记住反复接触的东西，从声音、文字多方面去形成联动记忆，就能有效减缓遗忘的过程，提高背诵的效率。也可以通过一些口诀等进行背诵。很多知识是需要背诵的，有的学生可能看着在背知识点，其实思绪已近不在了。

4、找到适合自己的学习氛围。每个人都有自己独到的方法,就像有些人喜欢在看视频时看书，还有些喜欢在一堆书中安静的学习，每个人都是不同的，只有真正适合自己的，学习的效率才会高。

5、利用好碎片时间。走路、吃饭、喝水、上厕所这样的时间，累计起来往往不下1-2小时。如果这样的时间也能利用来学习思考，那白天的学习效率就能得到有效保障。

6、养成兴趣爱好。学习兴趣是产生学习积极性的主要原因，有了浓厚的学习兴趣，就能激发求知欲，就会去解决学习中遇到的问题，使自己不断地去钻研和学习，从而获得更多的知识。培养学习兴趣也会提高学习效率。

三、如何提高学习效率？

课前充分预习

在新课程进行前，最好在家预习一遍，做到心中有数。然后将预习中不明白的问题记录下来，在上课的时候从老师那得到答案。这样既能有针对性的进行学习，加快了理解的速度，又能培养自己的自学能力。

上课认真听讲

上课认真听讲是对学生最基本的要求，只有注意力高度集中、认真听讲，才能在最短的时间内理解新知识、掌握新知识，省时省力。否则在课下需要付出好几倍的努力，浪费了时间，学习效果还不一定好。

学会记笔记

上课记笔记要简单明了，挑重点、难点、关键点、书上没有的内容进行记录。切不可把老师说的每句话都记下来，这样做耽误时间、浪费精力，还妨碍了上课听讲，得不偿失。

课后及时复习

每天课后复习主要是对上课的笔记进行补充、整理、记忆；对上课时老师讲的重点内容进行回忆、对不明白或者比较难的问题进行理解、巩固、记忆，防止遗忘。让新学的知识在复习的过程中变成一个系统化、表格化的知识网络印在脑海中。

态度积极主动

上课认真思考、积极回答问题；遇到不明白的问题主动向老师或者同学请教；认真自觉的完成家庭作业等等。

四、学习效率如何提高？

提高学习效率的10种方法

一是重点学习法。就是对所要学功课，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。

二是系统比较学习法。就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理，做到心中有全局，同类(比如特点、原则、性质、分类等)各章节之间相比较，本质区别搞清楚，以加深理解，牢固记忆。

三是自问自答的验效法。即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，转抄单列在纸上，自己做答，然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆，提高学习的针对性。

四是相互问答法。即同事或亲朋好友在一起学习时，在基本内容已经掌握的基础上，可以采取甲乙相互提问的方式，答的不对、不会的问题记下来，再学习。

五是顺序温习法。学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者，可以离开书本，逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理，整理不下来的部分，再下大功夫去学。由于有顺序概念，大脑识别系统容易形成逻辑，加强记忆理解，可大大提高学习效果。

六是理论联系实际法。就是结合自己的理论知识，解决或解释社会生活、经济发展、人生经历和国内外市场竞争中的现实问题，或将理论方法应用于实践，检验其效果的学习方法。如学知识产权保护法时，分析现实企业中跳槽者带走技术或管理方法，算不算盗窃商业秘密或侵犯他人知识产权;学习会计知识时，看现在企事业单位的账目与此是否相符，会计知识是否适用于企业等等。

七是案例学习法。即用学到的知识，结合案例，减少学习的枯燥感，增加对知识的效用性认识。

八是讨论式学习法。即多人在一起时，在对某一章节内容基本熟悉的基础上，对其中的重点、难点、疑点，应用方法进行充分讨论，集思广益，不仅可加深理解，而且开阔思路，增加实用知识，培养知识的系统能力和演讲能力。

九是研讨式学习法。即组织自学者或自学者自发地结合起来进行讨论，例如讨论在当前市场竞争国际化的时代，还有哪些国际人士普遍关注的问题，比如影响社会经济发展的失业率走高、生存环境不断恶劣、战争和冲突不断、南北差距拉大等问题的严重性产生的根源及对象，用哪些相关理论来解释、解决等等。这样，自学者就可以掌握世界范围内科学技术的最新成果和理论知识最前沿的创新东西，从而大大开拓视野，提高自学者的素质。

十是自我挑战法。即根据自己职业岗位特征，设计出自己业务技术的提高规划、职务晋升计划及素质能力和创新能力涉及领域的深度计划，从而增加需求渴望感和紧迫感。

五、怎么提高学习效率？

1、保证睡眠时间：睡眠不足影响第二天的学习效率，因此保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求。

2、今日事今日完成：今日的事情今日做，不要拖到明天，这也是提高学习效率的前提条件。

3、劳逸结合：玩的时候痛快玩，学的时候认真学，这样不但不会耽误学习，还可以起到事半功倍的效果，从而提高学习的效率。

4、善于利用时间：时间是有限的，知识是无限的，我们不可能在有限的时间里学会无限的知识，所以我们必须有选择重点进行学习。

5、提高学习兴趣：俗话说的好，兴趣是最好的老师，只有提高学习兴趣，才会主动的去学习，效率就会在不知不觉中得到提高。

6、坚持体育锻炼：身体是学习的本钱，没有一个好身体，怎么能够专心的学习，更何谈什么学习效率。

7、保持心情愉悦：心情好了，才能够积极的投入学习当中，效率自然而然会提高。

六、怎样提高学习效率学习成绩？

1、 要有舒适的环境

2、 放松心态

3、 激发自己的想象能力

4、 数量要合理

5、一定要在学习中发现资料的内在联系和线索

6、使用有效的记忆方法

7、在记忆的过程中一定要让记忆的图像鲜明生动

8、听觉刺激——朗读刺激大脑

9、 学习的时候注意劳逸结合

10、有规律的复习

七、讲究学习方法，提高学习效率？

　不少同学在学习过程中都有这样的苦恼，明明自己在学习上花的时间和精力都不比别人少，可成绩总是不够理想。这种情况的起因其实往往在于他们的学习效率。通过调查，我们发现，相同的作业量每个学生完成所需要的时间各有长短。有学习计划的同学一般都比没有学习计划的同学要高很多。由此可见在学习上，提高学习效率的前提就是要由一个好的学习计划、方法，来保证自己养成一个良好的学习习惯。

不科学的学习方法往往是造成学习效率低的主要原因。要想有好的学习效果，就要找到好的学习方法，提高学习效率。

学习要讲究效率，提高效率，途径具体有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠

晚上不熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩，学的时候认真学，劳逸结合。

三、坚持体育锻炼

身体是“学习”的本钱。有的同学为了学习而忽略锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动

只有积极主动的学习，效率才会在不知不觉中得到提高。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处

每天有个好心情，另外，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

六、注意整理

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律的放在一起。因为有了条理性，学生才能学的好。

这里我们有些学习方法可以供大家参考：1.对理化的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出多少题来；2.数学的计算是难免有出错的时候的，可以地找一些繁琐的计算来锻炼耐心与能力；3.习惯于请教老师，与同学切磋，这是提高水平的好方法。除此之外，我们还要不断的总结优化学习方法，努力探索适合自己个性，实际情况的学习方法，这样才能学的扎实，为今后的学习打下一个好的基础。

学习效率高的人不会让每一分钟闲过，不会总犹犹豫豫。只有效率高，才能在有限的时间内学到更多的东西，才会有更多的思考去认识和理解问题。总之，“合理的学习计划”加上“良好的学习习惯”再加上“勤奋”二字，学习效率就一定能很快得到提高。

八、提高机器学习效率的书

机器学习是人工智能领域的重要分支之一，其应用范围涵盖了许多领域，如医疗、金融、交通等。但要提高机器学习的效率并不容易，需要掌握一定的方法和技巧。本文将介绍几本提高机器学习效率的书，帮助读者更好地理解和应用机器学习技术。

《Python机器学习基础教程》

这本书是学习机器学习的入门必读之作，它详细介绍了Python在机器学习中的应用，包括numpy、pandas、scikit-learn等常用库的使用方法，以及机器学习算法的原理和实现。通过学习这本书，读者可以快速掌握Python在机器学习中的基础知识，为进一步深入学习打下坚实的基础。

《深度学习》

深度学习是机器学习领域的热门技术之一，可以应用于图像识别、自然语言处理等领域。这本书系统地介绍了深度学习的原理和算法，并通过大量实例演示了如何使用深度学习解决实际问题。读者可以通过学习这本书，了解深度学习的基本概念和最新进展，掌握深度学习的核心技术。

《机器学习实战》

这本书是一本实用性很强的机器学习教材，作者通过丰富的案例和实践经验，详细介绍了机器学习算法的实现方法，并给出了解决实际问题的技巧和方法。通过学习这本书，读者可以深入了解机器学习算法的实际应用，提高机器学习在实际项目中的效率。

《统计学习方法》

统计学习方法是一本经典的机器学习教科书，详细介绍了统计学习的基本原理和方法，包括监督学习、无监督学习、半监督学习等内容。这本书以清晰的数学推导和丰富的案例，帮助读者深入理解机器学习的基本概念和方法，提高机器学习的效率。

总之，要提高机器学习的效率，除了掌握相关的理论知识和算法外，多读一些优秀的机器学习书籍也是很有帮助的。上面介绍的几本书可以帮助读者更好地理解和应用机器学习技术，提高机器学习在实际项目中的效率，是每个从事机器学习工作的人都值得一读的好书。

九、如何提高机器学习实验效率

如何提高机器学习实验效率

在进行机器学习实验时，很多人经常陷入效率低下的困境中。本文将分享一些提高机器学习实验效率的技巧和方法，希望能对您有所帮助。

合理规划实验流程

首先，要确保实验流程清晰明了。在开始实验之前，需要明确实验的目的、数据集的准备、模型的选择以及评估指标等关键信息。通过制定详细的实验计划，可以避免在实验过程中迷失方向，节约宝贵的时间。

有效利用开源工具

在机器学习领域，有许多开源工具可供选择，如TensorFlow、PyTorch等。这些工具提供了丰富的功能和库，能够帮助您快速搭建模型并进行实验。熟练掌握并合理利用这些工具，可以大大提高实验效率。

数据预处理与特征工程

数据预处理和特征工程对于机器学习模型的性能至关重要。在进行实验时，要花费足够的时间和精力对数据进行清洗、归一化、缺失值处理等预处理工作，并进行合适的特征提取和转换。优质的数据和特征是模型性能的基石。

超参数调优

超参数的选择直接影响模型的性能。通过合理调整超参数，可以提高模型的泛化能力和准确率。可以尝试不同的超参数组合，并结合交叉验证等技术进行评估，从而找到最佳的超参数设置。

实验结果可视化

及时、直观地展示实验结果对于分析实验效果和优化模型至关重要。使用可视化工具如Matplotlib、Seaborn等，可以将实验结果以图表的形式展现出来，帮助您更好地理解数据和模型行为。

持续学习与实践

机器学习是一个不断发展的领域，需要不断学习和实践才能保持竞争力。关注前沿技术、阅读论文、参加学术会议等方式都是提高实验效率的有效途径。保持学习的热情和持续的实践是成功的关键。

总结

提高机器学习实验效率需要综合考虑多个方面的因素，包括实验流程规划、开源工具的合理利用、数据预处理与特征工程、超参数调优、实验结果可视化以及持续学习与实践等。希望以上分享对您在进行机器学习实验时有所帮助，祝您在科研道路上取得更好的成绩！

十、怎样测量机器学习效率

在当今数字时代，机器学习技术的应用范围越来越广泛，涵盖领域包括但不限于金融、医疗、电子商务等。随着机器学习技术的快速发展，评估和测量机器学习效率变得至关重要。怎样测量机器学习效率成为了许多研究者和企业在这一领域关注的焦点。

定义机器学习效率

机器学习效率是指在完成特定任务时所能达到的准确性和速度。即在相同的数据集和任务下，机器学习模型能够以最高的准确性最快地产生结果。因此，机器学习效率的评估需要考虑准确性和速度两个关键指标。

评估机器学习效率的指标

在测量机器学习效率时，有几个重要的指标需要考虑：

• 准确性：机器学习模型在预测结果时的准确性是评估效率的关键指标之一。高准确性意味着模型能够更好地拟合数据并做出准确的预测。
• 速度：另一个关键指标是模型训练和预测的速度。一个高效的机器学习模型应该能够在可接受的时间内完成训练和预测过程。
• 成本：除了准确性和速度外，成本也是评估机器学习效率的重要指标之一。成本包括计算资源、人力投入等方面的开销。
• 可扩展性：机器学习模型的效率还应考虑其在不同规模数据集下的表现，即模型是否能够有效扩展到大规模数据。

常用的机器学习效率测量方法

针对机器学习效率的测量，有多种方法可以帮助研究者和从业者评估模型的性能：

• 交叉验证：通过交叉验证可以评估模型在不同数据子集上的表现，进而对模型的准确性进行评估。
• 学习曲线分析：学习曲线可以帮助了解模型在不同数据量下的表现情况，进而评估模型的速度和成本。
• 混淆矩阵：通过混淆矩阵可以详细了解模型在不同类别上的准确性，为模型的改进提供指导。
• ROC曲线：ROC曲线可以帮助评估二分类模型的性能，即模型在不同阈值下的表现。

优化机器学习效率的方法

为了提高机器学习效率，可以采取以下方法：

• 特征选择：通过选择合适的特征可以减少模型的复杂度，提高模型的准确性和速度。
• 模型调参：合理调节模型的超参数可以提高模型的性能，降低训练和预测的时间。
• 并行计算：利用并行计算技术可以加速模型的训练过程，提高效率。
• 模型压缩：通过模型压缩技术可以减小模型的体积，降低计算成本。

结论

在测量机器学习效率时，需要综合考虑准确性、速度、成本和可扩展性等指标。通过合理选择评估方法和优化策略，可以提高机器学习模型的效率，从而更好地应用于实际场景中。